力加減を伺いながら、ゆっくり進めます
施術中は「強さはいかがですか」とこまめにお声がけします。強く押したり、勢いをつけてひねったりする手技は行いません。
写真はモデル(イメージ)です
架空市 見本町の整体院
話して、確かめて、ゆっくり整える。
架空市・見本駅から徒歩4分。完全予約制・個室の整体院です。初回はお話とからだの確認に時間をかけ、約70分でご案内しています。
- 完全予約制の個室
- 平日は20時まで(最終受付19時)
- 初回 6,600円(税込・約70分)
しろつめ整体院について
- 2019年開院
- 完全予約制・個室
- 着替えをご用意しています
- 駐車場2台
こんな毎日を、過ごしていませんか
- 一日の大半を、パソコンの前で同じ姿勢のまま過ごしている
- 立ち仕事や家事で、一日じゅう動きまわっている
- 小さなお子さんの抱っこが、毎日の日課になっている
- 運動を再開したいけれど、からだの動かし方に自信がない
- 自分の姿勢やからだのくせを、一度きちんと知っておきたい
- 忙しい毎日の中に、からだのことを考える時間をつくりたい
しろつめ整体院は、こうした毎日を送る方が、ご自身のからだのくせを知り、日々の過ごし方を見直すきっかけをつくる場所です。
けがをした直後の方や、痛み・しびれ・発熱などの気になる症状がある方は、まず医療機関を受診してください。
整体でできること・できないこと
整体は、医療や、国家資格が必要な施術とは異なります。はじめての方に知っておいていただきたいことを、先にお伝えします。
当院で行うこと
- お話を伺い、姿勢やからだの動きを一緒に確認します
- 手技で、からだを整える施術を行います
- ご自宅や職場でできるストレッチ、からだの使い方をお伝えします
当院では行わないこと
- 病気やけがの診断や、医療行為は行いません
- 医療機関に代わる判断や、お薬についてのご案内はできません
- 健康保険は使えません(全額自費です)
痛みやしびれが続いているとき、けがをした直後、持病で通院しているときは、まず医療機関を受診してください。通院中の方は、主治医にご相談のうえでお越しください。
伺う・確かめる・整える。3つの手順で進めます
-
伺う約15分
問診票をもとに、お仕事や家事、運動の習慣、からだについて気になっていることを伺います。話しにくいことは、無理にお話しいただかなくて大丈夫です。
-
確かめる約10分
立った姿勢や歩き方、腕や脚の動かしやすさを一緒に確認します。確認したことは、その場で言葉にしてお伝えします。
-
整える約40分
手技でからだを整える施術を行います。力加減はこまめに伺いながら調整し、最後に、ご自宅でできるストレッチをお伝えします。
時間は初回の目安です。2回目以降は、前回からの様子を伺ったうえで約50分で行います。写真はモデル(イメージ)です。
しろつめ整体院の4つの特長
完全予約制の個室です
施術室は1室だけです。ほかの方と顔を合わせにくいよう、予約と予約の間に15分の余裕をとっています。更衣スペースと着替えもご用意しています。
ご自宅での過ごし方もお伝えします
施術のあとに、その日に確認したことと、ご自宅でできるストレッチを1枚の紙にまとめてお渡しします。
お仕事帰りにも寄りやすい時間帯です
平日は20時まで(最終受付19時)。男性・女性どちらの方もご来院いただけます。未就学のお子さま連れの方も、ご予約の際にご相談ください。
写真はモデル(イメージ)です。02・04は院内・周辺のイメージイラストです。
ご来院いただいた方の声
-
30代・女性・会社員 はじめての整体で緊張していましたが、最初にゆっくり話を聞いてもらえました。何をするのかを先に説明してくれたので、落ち着いて受けられました。
-
40代・男性・会社員 施術のあとにもらった紙に、デスクでできるストレッチが絵つきで書いてあって、職場でときどき見返しています。
-
40代・女性・パート勤務 個室で、着替えの場所もカーテンで仕切られているので気が楽でした。子どもの迎えに間に合う時間に予約できるのも助かっています。
※個人の感想です。
※このページは架空店舗のデザインサンプルのため、掲載している声も架空のものです。
院長のごあいさつ
院長森下 ひなた
はじめまして。しろつめ整体院の森下です。
スポーツクラブのトレーナーとして働いていたころ、多くの方から「自分のからだのことを、ゆっくり相談できる場所がほしい」という声を聞きました。
当院では、施術そのものと同じくらい、お話を伺う時間と、確認した内容をわかりやすくお伝えする時間を大切にしています。気になることがあれば、施術の前でも後でも、遠慮なくお声がけください。
経歴
- 架空市生まれ
- 体育系の大学を卒業後、スポーツクラブでトレーナーとして9年勤務
- 民間の整体スクールで基礎・応用課程(計600時間)を修了
- 2019年4月、しろつめ整体院を開院
院内のご案内
見本ビルの1階、通りに面した小さな整体院です。
-
受付・待合
入口を入ってすぐが受付と待合です。ベビーカーのままお入りいただけます。
-
施術室(個室)
施術ベッド1台の個室です。照明は少し落とし、音楽は小さめの音量で流しています。
-
更衣スペース
カーテンで仕切った更衣スペースに、上下の着替え、ハンガー、手荷物を入れるかごを用意しています。
架空店舗のため、院内の様子はイラストでご紹介しています。
はじめての方へ:当日の流れ
-
所要時間
約70分
-
服装
着替えをご用意しています。お仕事帰りの服装のままで大丈夫です
-
持ち物
特にありません。通院中の方は、主治医から言われている注意点があれば教えてください
-
ご予約
WEB・お電話・LINEから、ご都合のよい日時をお選びください。
-
受付・問診票約5分
ご来院後に問診票をご記入いただきます。WEB予約の方は、事前に入力することもできます。
-
お話を伺う約15分
お仕事や生活のこと、気になっていることを伺います。
-
からだの確認約10分
立った姿勢や動きを一緒に確認します。
-
施術約35分
力加減を伺いながら、手技で施術を行います。
-
セルフケアのご説明・お会計約5分
ご自宅でできるストレッチをお伝えします。次回のご予約は、その場で決めなくても大丈夫です。
施術後のご注意
施術のあと、一時的にだるさを感じることがあります。その日は激しい運動や長時間の入浴を控え、ゆっくりお過ごしください。気になる状態が続くときは、医療機関を受診してください。
料金
| メニュー | 時間 | 料金(税込) | 内容 |
|---|---|---|---|
| 初回 | 約70分 | 6,600円 | お話を伺う・からだの確認・施術・セルフケアのご説明 |
| 2回目以降 | 約50分 | 5,500円 | 前回からの様子の確認・施術・セルフケアのご説明 |
| 回数券(4回分) | 各約50分 | 20,900円 | 1回あたり5,225円。有効期限は購入日から6か月 |
| 延長 | 15分 | 1,650円 | ご希望の場合のみ |
- 全額自費です。健康保険は使えません。
- 表に記載のない費用(指名料・着替え代など)はかかりません。
- 回数券は2回目以降の方が対象です。ご購入は任意で、当院からおすすめすることはありません。
- 回数券の返金:有効期限内に解約される場合は、使用した回数を1回5,500円で計算し、残りの金額をお返しします。
- キャンセル:前日19時までのご連絡はキャンセル料なし。それ以降のキャンセルと無断キャンセルは、料金の50%をいただきます。
- お支払い:現金・クレジットカード・QRコード決済
※架空店舗のサンプルのため、料金は設定例です。
よくある質問
施術の力の強さは、どのくらいですか?
施術中にこまめに伺い、ご希望に合わせて調整します。強く押したり、勢いをつけてひねったりする手技は行いません。
どんな服装で行けばいいですか?
上下の着替えをご用意しています。お仕事帰りのスーツやスカートのままでお越しください。
どのくらいの間隔で通えばいいですか?
決まった回数はありません。施術のあとに、ご希望や生活のリズムを伺いながら一緒に考えます。次回のご予約は、その場で決めなくても大丈夫です。
健康保険は使えますか?
使えません。整体は健康保険の対象ではないため、全額自費となります。
通院中・妊娠中でも受けられますか?
通院中の方は、主治医にご相談のうえでお越しください。妊娠中の方への施術は行っていません。痛みやしびれなどの気になる症状がある方は、まず医療機関を受診してください。
子ども連れでも大丈夫ですか?
未就学のお子さまは、施術中も個室でご一緒に過ごしていただけます。ご予約の際にお知らせください。
支払い方法を教えてください。
現金、クレジットカード、QRコード決済をご利用いただけます。
予約の変更やキャンセルはできますか?
前日19時までにご連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。それ以降のキャンセルと無断キャンセルは、料金の50%をいただきます。
アクセス・営業時間
- 住所
- 〒000-0000 架空県 架空市 見本町2-4-6 見本ビル1階
- 電車
- 架空電鉄「見本駅」東口から徒歩4分
- 道順
- 東口を出て、駅前通りをまっすぐ3分。郵便ポストのある角を右に曲がり、2軒目の白い建物の1階です。
- 駐車場
- 建物の裏に2台(1番・2番)。満車のときは近くのコインパーキングをご利用ください(駐車料金のご負担はしていません)
- 電話
- 000-0000-0000(ダミー番号)。受付は営業時間内
営業時間
| 曜日 | 営業時間 | 最終受付 |
|---|---|---|
| 月・火・木・金 | 10:00〜20:00 | 19:00 |
| 水 | 定休日 | ― |
| 土・日 | 9:00〜17:00 | 16:00 |
| 祝日 | 定休日 | ― |
ご予約・ご相談
ご都合のよい方法でご連絡ください。WEB予約は24時間受け付けています(翌日以降の枠)。当日のご予約は、お電話でお問い合わせください。
-
24時間受付・翌日以降の枠
-
営業時間内(水・祝休)
-
24時間受付・返信は営業時間内